あるご縁で、ムーンリズムに関するセミナーに参加してきました。

月の満ち欠けがヒトのカラダに影響を与えることは、

自身の出産体験にあわせても納得がいきます。

ウミガメが満月の晩に陸にあがって産卵するように、
サンゴの産卵がやはり満月の晩であるように、
私の陣痛も二度とも満月の晩から始まりました。 

月の引力が体内の水分に影響を与えるのでしょうか。
実際のところは、私にはわかりませんが。 

面白かったのは、カラダが自然に近しく過ごしていると、
女性の月のモノは満月に始まる、という話でした。

狼男の話や、月狂いという言葉もあるように、
満月の晩は、人の本当の姿が外に出やすくなると言われてきました。

女性は皆多かれ少なかれ経験しているように、
その日の前後は、やはりちょっと心のあり方が違います。
いつもよりネガティブになったり、
言わなでもがなのことまで言葉にしてしまったり。

満月に始まるのが自然という言葉に、

感覚的には、なるほどね、、と思うところがありました。

新月から満月にむかう時には、
カラダの中にためこんでいく時期。
活動的に外にでるべき時期。

満月から新月にむかう時は、
カラダの中から出していく時期。

自分をみつめ、思考する時期。

マクロビ的な視点での食のあり方のお話も伺いました。

今回の講師の古泉和子さんの本業はコピーライター。

若いころは朝はコーヒーとチョコで喝を入れて、

疲れればサプリに頼る暮らし方をしていたのだそうです。

７年前に月を意識するようになり、
マクロビ的な考え方を暮らしに取り入れたところ、

若い頃より疲れにくくなったし、ストレスも感じにくくなったといいます。
そんな自身の体験を伝えたいと、

月を意識した手帳術や食のあり方を考えるセミナーを開催しています。

「無理のない範囲で暮らしに取り入れてみて。意識するだけでも違うから」

古泉さんの、優しく穏やかな、おっとりしたといってもいい語り口は、

すっと心に響くものがありました。

「意識するだけで違う」
それは体感としてあります。
さまざまなことに対して。 

どう食べるかを考えることで目指すのは、
健康に生きること、気持ちよく、心豊かに暮らすこと。

いろいろな知恵や技術を無理のない形で取り入れながら、
自分にとっての「自然」、「心地よさ」を楽しんでいきたいと思います。 

トイウワケデ、セミナー後は、みんなでカンパーイ！
初対面とは思えない＆短時間のサクッと飲み会だというのに
おおいに盛り上がったのでありましたw